OBJECTIFS
- Améliorer le cardio et l’endurance grâce à des efforts intenses et alternés
- Brûler un maximum de calories en peu de temps pour favoriser la perte de masse grasse.
- Renforcer et tonifier les muscles du corps entier.
- Augmenter la puissance et la vitesse grâce à des exercices explosifs.
- Booster l’énergie et la motivation tout en se dépassant dans chaque séance.
VOUS DEBUTEZ
Commencez à votre rythme, privilégiez la bonne
exécution des mouvements et écoutez
votre corps : l’intensité viendra avec la régularité
LE MOT BE ENERGYM
Le HIIT chez Be Energym, c’est l’intensité
à l’état pur : des efforts courts et
explosifs pour brûler un maximum
de calories, booster le cardio et repartir
plus fort, plus énergique.
LES COURS
Les meilleurs entraînements du monde dans votre Studio Les Mills
LES TARIFS
Notre équipe vous propose une solution adaptée aux besoins de chacun