OBJECTIFS
- Développer votre musculature, vous tonifier
- Améliorer votre technique afin de s'entraîner avec plus de puissance
- Remplacer la graisse par le muscle
- Accroitre votre confiance en vous
VOUS DÉBUTEZ ?
LES MILLS Strenght Development est la toute nouvelle innovation de LES MILLS, déjà présente dans votre club ! Pas d’inquiétude, tout le monde débute!
Strenght Development est accessible à tous, y compris au débutants qui veulent apprendre les principes fondamentaux de l’entraînement en force.
LE CONSEIL BE ENERGYM
Destiné aux personnes souhaitant devenir plus fortes et plus
musclées sans passer par la salle de musculation, le programme
LES MILLS Strength Development est une séquence de
12 séances d’entraînement progressif de 45 minutes.
Les séances sont conçues pour développer la force par étapes,
sur la base de données scientifiques.
LES COURS
Les meilleurs entraînements du monde dans votre Studio Les Mills
LES TARIFS
Notre équipe vous propose une solution adaptée aux besoins de chacun